睾酮低可能是生活習慣、內分泌失調或疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣：不良的生活習慣如熬夜、飲酒、吸煙等可能導致睾酮水平下降。改善生活習慣，保持規律作息，戒煙限酒，有助於提高睾酮水平。
2.內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌失調疾病可能影響睾酮的合成和分泌。針對病因進行治療，如甲狀腺激素替代治療，有助於恢複正常的睾酮水平。
3.疾病因素：睾丸發育不全、垂體功能減退、肝硬化等器質性疾病可能導致睾酮水平降低。針對具體疾病進行治療，如使用睾酮替代療法、垂體激素治療等，可在醫生指導下改善症狀。
除以上原因外，還可能與年齡、遺傳因素、營養不良等因素有關。建議保持健康的生活方式，合理膳食，定期體檢，發現異常及時就醫。