雌二醇低可能是營養不良、卵巢功能減退或內分泌疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：長期飲食不均衡或營養攝入不足，可能導致雌二醇水平下降。改善方法包括增加富含植物雌激素的食物攝入，如大豆、豆腐等，並保證足夠的蛋白質和維生素攝入。
2.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸減退，可能導致雌二醇分泌減少。治療方法包括使用激素替代療法，如雌激素片、孕激素片等，以緩解症狀。同時，保持健康的生活方式，如適量運動、保證充足睡眠等，有助於改善卵巢功能。
3.內分泌疾病：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病，也可能影響雌二醇水平。治療方法包括使用調節內分泌的藥物，如黃體酮、左旋甲狀腺素鈉等。在使用藥物時，應在醫生指導下進行，並定期複查，以監測病情變化。
除以上原因外，還可能與遺傳、環境、心理等因素有關。建議保持良好的生活習慣，避免過度壓力，並定期進行婦科檢查，以便及時發現並治療相關疾病。