耳鳴可能是由多種原因引起的，如心理因素、耳部疾病、全身性疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.心理因素：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等心理因素也可能導致耳鳴。治療上需要進行心理疏導，必要時可使用抗焦慮藥物如地西泮、帕羅西汀等。
2.耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、內耳疾病等都可能引起耳鳴。治療方法包括局部用藥如氧氟沙星滴耳液、地塞米鬆滴耳液等，以及口服藥物如頭孢類抗生素、非甾體抗炎藥等。
3.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能引起耳鳴。治療上需要控製原發病，如降壓藥物如硝苯地平，降糖藥物如二甲雙胍、格列本脲等。
除以上原因外，還可能與噪音暴露、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意保護聽力，避免長時間高音量使用耳機，定期進行聽力檢查。如耳鳴持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。