全身骨頭疼痛可能是由於多種原因引起的，如肌肉疲勞、關節炎或感染等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間或高強度的運動可能導致肌肉疲勞，從而引起全身骨頭疼痛。這種情況下，可以通過休息、熱敷和按摩來緩解症狀。
2.關節炎：關節炎是一種常見的疾病，可能導致關節和周圍骨骼疼痛。治療關節炎通常需要使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛等。同時，保持關節活動和適當的運動也有助於緩解症狀。
3.感染：某些感染性疾病，如骨髓炎或敗血症，也可能導致全身骨頭疼痛。這種情況下，需要及時使用抗生素治療，如青黴素、頭孢類抗生素和大環內酯類抗生素等。同時，對症治療和充分休息也是必要的。
除以上原因外，全身骨頭疼痛還可能與骨質疏鬆、腫瘤轉移等因素有關。建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動和避免過度勞累。如果疼痛持續或加重，應及時就醫，以便進行詳細檢查和確診。