牙齒經常無緣無故出血可能是牙齦炎、牙周炎或全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齦炎：牙齦炎是牙齒出血的常見原因，主要是由於牙菌斑和牙結石的堆積刺激牙齦所致。治療方法包括洗牙、使用抗菌漱口水和正確刷牙等。常用的抗菌漱口水有氯己定含漱液、三氯生漱口水等。
2.牙周炎：牙周炎是牙齦炎的進一步發展，表現為牙齦紅腫、出血和牙齒鬆動。治療方法包括深度清潔、牙周手術和使用抗生素等。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑和克林黴素等。
3.全身性疾病：某些全身性疾病如白血病、血小板減少症等也可能導致牙齒出血。這類情況需要及時就醫，根據具體病因進行治療。
除以上原因外，還可能與缺乏維生素C、刷牙用力過猛等因素有關。建議日常注意口腔衛生，定期洗牙，保持均衡飲食，避免用力刷牙。如有牙齒出血情況，應及時就醫檢查，以免延誤病情。