右大腿外側麻木可能是神經壓迫、局部血液循環不良或肌肉損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.神經壓迫
長時間保持同一姿勢或不良的坐姿可能導致坐骨神經受壓，引發大腿外側麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療等，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片和維生素B1片，應在醫生指導下用藥。
2.局部血液循環不良
長時間站立或久坐，可能導致大腿外側血液循環不暢，引起麻木感。改善方法包括適當活動、按摩等，必要時可在醫生指導下使用活血化瘀類藥物，如複方丹參滴丸、血塞通片等。
3.肌肉損傷
運動過度或不當可能導致大腿外側肌肉拉傷或損傷，引發麻木。治療方法包括休息、冷敷、熱敷等，必要時可在醫生指導下使用消炎止痛類藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、羅紅黴素膠囊等。
除以上原因外，還可能與糖尿病、脊柱疾病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，適當運動，避免長時間保持同一姿勢。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確診斷，對症治療。