哺乳期乳房有硬塊還疼可能是乳腺堵塞、乳腺炎或乳腺腫瘤等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.乳腺堵塞：哺乳期乳房硬塊疼痛可能是乳腺堵塞導致的。乳腺堵塞通常是由於乳汁分泌過多或哺乳姿勢不當造成的。治療方法包括熱敷、按摩、調整哺乳姿勢等，必要時可在醫生指導下使用硫酸鎂濕敷。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房疼痛的常見原因之一。乳腺炎可能是由於細菌感染引起的，表現為乳房紅腫、疼痛、發熱等症狀。治療方法包括抗生素治療、消炎止痛、充分排空乳汁等。常用的抗生素有青黴素、頭孢類、大環內酯類等，需遵醫囑使用。
3.乳腺腫瘤：雖然較為罕見，但哺乳期乳房硬塊疼痛也可能與乳腺腫瘤有關。乳腺腫瘤可能是良性或惡性的，需要進一步檢查確診。治療方法包括手術切除、放療、化療等，具體方案需根據病情和醫生建議確定。
除以上原因外，哺乳期乳房硬塊疼痛還可能與外傷、荷爾蒙變化等因素有關。建議哺乳期媽媽注意乳房護理，避免外傷，保持乳房清潔幹燥。如出現乳房硬塊疼痛，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。