老年人嗜睡可能是不良生活習慣、藥物副作用、慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.不良生活習慣：老年人可能因為缺乏規律的作息時間、過度勞累或長時間靜坐而導致嗜睡。建議調整作息，保證充足的睡眠，並適當進行體育鍛煉。
2.藥物副作用：老年人可能因服用某些藥物如鹽酸舍曲林、纈沙坦等，產生嗜睡的副作用。在使用這些藥物時，應在醫生指導下調整劑量或更換其他藥物。
3.慢性疾病：老年人常見的慢性疾病如高血壓、糖尿病、心髒病等，可能導致身體虛弱、血液循環不暢，從而引起嗜睡。治療慢性疾病時，可使用美托洛爾、氫氯噻嗪、二甲雙胍等藥物，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，老年人嗜睡還可能與營養不良、缺乏社交活動等因素有關。建議老年人保持均衡飲食，多參與社交活動，以改善嗜睡症狀。如症狀持續，應及時就醫檢查，排除其他潛在疾病。