眼皮跳動可能是疲勞、眼部幹澀或壓力過大等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間用眼或者睡眠不足，可能導致眼部肌肉疲勞，引起眼皮跳動，適當休息，保證充足的睡眠，有助於緩解症狀。
2.眼部幹澀：長時間盯著電子屏幕，或者處於幹燥環境中，可能導致眼部幹澀，引起眼皮跳動，使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，可以有效緩解眼部幹澀。
3.壓力過大：長期處於高壓狀態，精神緊張，可能導致神經功能紊亂，引起眼皮跳動，學會調節情緒，適當放鬆，必要時可以服用安神補腦的藥物，如安神補腦丸、腦心舒口服液、養血清腦顆粒等，但需在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與眼部疾病、神經係統疾病等因素有關。日常生活中，應注意用眼衛生，避免過度用眼，定期進行眼部檢查。如果眼皮跳動頻繁或持續時間較長，應及時就醫，以免延誤病情。