經常感到熱急可能是多種原因引起的，如環境因素、生活習慣或疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：在高溫環境下，人體散熱不暢，容易感到熱急。此時，應適當調整室內溫度或減少衣物，以幫助身體散熱。
2.不良生活習慣：劇烈運動後，身體產生大量熱量，若不及時散熱，也可能出現熱急。此外，攝入過多辛辣、油膩食物，也可能導致身體發熱。建議適量運動，保持飲食清淡。
3.疾病因素：如感冒、肺炎等感染性疾病，或甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，都可能導致體溫升高，出現熱急症狀。此時，應在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢克洛、奧司他韋等藥物治療感染，或使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物調節甲狀腺功能。
除以上原因外，還可能與心理因素、藥物副作用等因素有關。日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如熱急症狀持續不緩解，應及時就醫，查明原因，對症治療。