通常，每天早上起來想吐可能是由以下幾種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂可能導致消化不良，食物滯留，從而引起早晨起床時惡心、嘔吐的感覺。治療方法包括調整飲食習慣，避免吃油膩、辛辣食物，同時可以服用多酶片、乳酸菌素片等藥物幫助消化。
2.妊娠反應：對於育齡期女性，早晨起床時惡心、嘔吐可能是妊娠反應的表現。這種情況一般無需特殊治療，隨著孕期的推移，症狀會逐漸減輕。但如果症狀嚴重，可以在醫生指導下服用維生素B6等藥物緩解。
3.慢性胃炎或胃潰瘍：慢性胃炎或胃潰瘍患者，由於胃黏膜受損，胃酸分泌異常，容易在空腹狀態下出現惡心、嘔吐的症狀。治療上需要服用抗酸藥如奧美拉唑、蘭索拉唑等，同時注意飲食調理，避免刺激性食物。
除以上原因外，還可能與睡眠不足、精神壓力大等因素有關。日常生活中應保證充足的睡眠，學會調節情緒，釋放壓力。如果症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。