通常眼睛腫脹可能是由於過敏反應、眼部疲勞或感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
眼睛腫脹可能是由於接觸到某些過敏原，如花粉、塵蟎或某些化妝品等原因引起的。治療方法包括避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物如鹽酸異丙嗪、馬來酸氯苯那敏和氯雷他定片等，應在醫生指導下用藥。
2.眼部疲勞
長時間使用電子產品或閱讀可能導致眼部疲勞，引起眼睛腫脹。建議適當休息，每隔一小時遠眺10分鍾，可使用人工淚液緩解眼部不適。
3.眼部感染
細菌或病毒感染可能導致眼瞼紅腫、分泌物增多等症狀。治療方法包括使用紅黴素、氯黴素和萘敏維滴眼液等，應在醫生指導下用藥，並注意眼部衛生。
除以上原因外，眼睛腫脹還可能與眼部外傷、結膜炎等因素有關。建議日常注意眼部衛生，避免揉眼，如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。