感覺有點反胃想吐可能是消化不良、食物中毒或妊娠反應等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或進食過快、過多可能導致消化不良，引起反胃和嘔吐感。治療方法包括調整飲食習慣，避免吃油膩食物，同時可服用多酶片、乳酸菌素片等助消化藥物。
2.食物中毒：食用了變質或受汙染的食物，可能引起食物中毒，導致惡心、嘔吐等症狀。治療方法主要是補充水分和電解質，必要時可使用蒙脫石散、複方黃連素片等藥物。
3.妊娠反應：懷孕初期，由於激素水平的變化，可能出現孕吐反應，表現為反胃、惡心等症狀。治療方法主要是調整飲食結構，避免刺激性食物，同時可服用維生素B6、葉酸等藥物緩解症狀。
除以上原因外，還可能與情緒波動、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意合理飲食、保持情緒穩定，並在出現不適症狀時及時就醫。