眼皮上長了一個痘痘可能是油脂分泌過多、毛囊感染或是皮膚炎症等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，形成痘痘。可使用含有水楊酸的潔麵產品，幫助清潔毛孔，減少油脂分泌。
2.毛囊感染：細菌侵入毛囊，引發感染，形成痘痘。可使用抗生素類藥膏如紅黴素、氯黴素等，抑製細菌生長，促進痘痘愈合。
3.皮膚炎症：皮膚受到外界刺激或過敏，導致炎症反應，形成痘痘。可使用含有消炎成分的藥膏如氫化可的鬆、地塞米鬆等，緩解炎症，促進皮膚修複。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、不良生活習慣等因素有關。日常應注意保持眼部清潔，避免用手擠壓痘痘，以免加重炎症。如痘痘持續不愈或反複發作，應及時就醫，尋求專業治療。