小肚子左下側疼可能是消化不良、肌肉拉傷或婦科疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
飲食不當或進食過快可能導致消化不良，引起腹部不適或疼痛。此時可服用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等藥物，幫助改善消化功能。
2.肌肉拉傷
運動過度或姿勢不當可能導致腹部肌肉拉傷，引起局部疼痛。可使用雲南白藥噴霧劑、消炎鎮痛膏等外用藥物，緩解疼痛和消腫。
3.婦科疾病
盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病也可能引起小肚子左下側疼痛。需要在醫生指導下使用抗生素、消炎藥等藥物治療，並定期複查。
除以上原因外，還可能與慢性腸炎、結腸炎等消化係統疾病有關。日常生活中應注意合理飲食、適度運動，避免久坐和過度勞累。如疼痛持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因並接受專業治療。