心裏空空的感覺可能是情緒波動、生活壓力或是生理因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.情緒波動
情緒波動是引起心裏空空感覺的常見原因之一，如焦慮、抑鬱等情緒問題。治療方法包括心理疏導、抗抑鬱藥物等，如氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等，應在醫生指導下用藥。
2.生活壓力
生活壓力過大也可能導致心裏空空的感覺，如工作壓力、人際關係等。緩解方法包括調整生活節奏、進行放鬆訓練等，必要時可尋求心理谘詢幫助。
3.生理因素
生理因素如內分泌失調、營養不良等也可能導致心裏空空的感覺。治療方法包括調整飲食、補充營養、服用調節內分泌的藥物等，如甲狀腺素、維生素B族等，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，心裏空空的感覺還可能與睡眠質量差、缺乏運動等因素有關。建議保持良好的作息習慣，適量運動，必要時及時就醫尋求專業幫助。