水腫可能是由於多種原因引起的，如營養不良、腎髒疾病、心髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.營養不良：長期攝入不足或消化吸收不良，導致血漿蛋白減少，血管內外滲透壓失衡，水分滲出到組織間隙形成水腫。治療方法包括改善飲食結構，補充優質蛋白質，必要時可服用蛋白質補充劑。
2.腎髒疾病：腎髒是調節體內水分平衡的重要器官，腎功能不全時，尿液排泄減少，水分滯留體內引起水腫。治療方法包括控製高血壓、糖尿病等基礎病，使用利尿劑、ACEI類藥物等，如氫氯噻嗪、鹽酸貝那普利等，需遵醫囑用藥。
3.心髒疾病：心功能不全時，血液循環受阻，靜脈回流不暢，導致組織間隙液體積聚。常見治療方法包括利尿劑、血管擴張劑等藥物，如呋塞米、地高辛等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，水腫還可能與肝髒疾病、內分泌紊亂等因素有關。日常生活中應注意合理膳食、適量運動、定期體檢，發現異常及時就醫。