反胃想吐可能是消化不良、胃腸功能紊亂或慢性胃炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：當食物在胃中停留時間過長，或者胃動力不足時，可能導致食物無法正常消化，引起反胃和嘔吐感。治療消化不良，可以采用多潘立酮、莫沙必利等藥物來增強胃腸動力，同時注意飲食習慣，避免吃油膩和難以消化的食物。
2.胃腸功能紊亂：情緒波動、壓力過大或生活習慣不規律都可能導致胃腸功能紊亂，從而引起反胃和嘔吐。在這種情況下，除了調整生活習慣，還可以使用抗焦慮藥物如氟西汀、帕羅西汀等，以及助消化藥物如複方消化酶膠囊、健胃消食片等來緩解症狀。
3.慢性胃炎：長期的不良飲食習慣或幽門螺杆菌感染可能導致慢性胃炎，表現為反複的胃部不適和嘔吐。治療慢性胃炎，除了需要使用抗生素如阿莫西林、克拉黴素等進行抗菌治療外，還應使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑酸藥物來保護胃黏膜。
除以上原因外，還可能與食物中毒、妊娠反應等因素有關。日常生活中應注意食物衛生，避免食用不新鮮或變質的食物。若症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，以便得到準確診斷和治療。