一般來說，經期可以適量食用米酒。米酒是一種低度酒精飲品，含有多種氨基酸、維生素和礦物質，對身體有一定的滋補作用。適量食用米酒可以促進血液循環，緩解痛經症狀。
然而，米酒中含有酒精成分，過量食用可能會對肝髒造成負擔，影響身體健康。此外，米酒中的酒精成分還可能與某些藥物發生相互作用，影響藥物的療效。例如，米酒不宜與阿司匹林、頭孢類抗生素和抗凝血藥物等藥物同時食用。因此，在服用這些藥物期間，應避免食用米酒。
建議在經期食用米酒時，應注意適量，避免過量。同時，如果有特殊疾病或正在服用藥物，最好在醫生指導下食用米酒，以確保安全。