脛骨骨膜炎通常可以自愈，但需要適當的休息和治療。這種病症多發生在運動員和經常進行高強度運動的人群中，表現為小腿前側疼痛，尤其是在運動後。
對於脛骨骨膜炎的治療，除了必要的休息外，藥物治療也是一個重要的環節。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛和雙氯芬酸鈉，這些藥物可以幫助緩解炎症和疼痛。此外，鈣劑和維生素D的補充也有助於骨骼的修複。需要注意的是，所有藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以避免不良反應和確保治療效果。
在治療脛骨骨膜炎時，除了藥物治療，還應注重生活方式的調整，如避免過度運動，穿著合適的運動鞋，以及進行適當的拉伸和強化訓練。同時，定期的醫療檢查和評估也是不可或缺的，以確保病情得到有效控製和恢複。