苦瓜通常不具有退奶的效果。退奶，即減少乳汁分泌，是許多哺乳期媽媽在特定情況下需要麵對的問題。苦瓜作為一種蔬菜，其主要作用是清熱解暑、解毒，並沒有明確的退奶作用。
退奶的方法有很多，但通常需要在醫生指導下進行。藥物治療是其中一種常見的方法，例如卡麥角林等藥物，都具有抑製泌乳素分泌的作用，從而達到退奶的目的。此外，減少哺乳次數、使用吸奶器等物理方法，也可以幫助減少乳汁分泌。需要注意的是，退奶過程中可能會出現乳房脹痛等不適症狀，應在醫生指導下選擇合適的方法。
退奶是一個需要謹慎對待的過程，建議在醫生指導下選擇合適的方法，並注意觀察身體反應，以確保母嬰健康。