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拉肚子會減肥嗎

吳春城 消化二科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

拉肚子通常不會減肥。雖然拉肚子時,人體可能會因為腹瀉而暫時減輕體重,但這種體重的減少主要是由於水分和電解質的丟失,而不是真正的脂肪消耗。長期拉肚子還可能導致營養不良和脫水,對身體健康造成嚴重影響。

拉肚子的原因有很多,包括感染、食物不潔、過敏等。治療拉肚子的方法也因原因而異。一般來說,輕度的拉肚子可以通過調整飲食、補充水分和電解質來緩解。如果症狀嚴重或持續時間較長,可能需要藥物治療。常用的藥物有蒙脫石散、複方黃連素片和口服補液鹽等。這些藥物可以幫助緩解症狀,但應在醫生指導下使用,避免濫用藥物帶來的風險。

拉肚子時,應注意保持良好的生活習慣和飲食衛生,避免過度疲勞和精神壓力。如果症狀持續不緩解,應及時就醫,查明原因並接受專業治療。保持健康的生活方式,通過合理飲食和適量運動來控製體重,才是減肥的正確方法。

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