拉肚子時一般可以適量喝冬瓜湯。冬瓜湯具有利尿、清熱、解毒的功效，對於緩解腹瀉症狀有一定的幫助。但需要注意的是，冬瓜性寒，過量食用可能會加重腹瀉。
在拉肚子時，除了適量喝冬瓜湯外，還可以通過藥物治療來緩解症狀。常用的藥物有蒙脫石散、複方黃連素片和洛呱丁胺膠囊。蒙脫石散可以吸附腸道內的有害物質，減輕腸道刺激；複方黃連素片具有清熱燥濕、止瀉的作用；洛呱丁胺膠囊可以減緩腸道蠕動，緩解腹瀉。但這些藥物都應在醫生指導下使用，避免自行用藥帶來的風險。
總之，拉肚子時適量喝冬瓜湯可以緩解症狀，但要注意不要過量。同時，藥物治療應在醫生指導下進行，切勿自行用藥。保持良好的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，有助於緩解腹瀉症狀。