通常，每天晚上夜尿一次屬於正常範圍。夜尿，即夜間排尿，是人體在睡眠期間的自然生理現象。大多數情況下，夜尿一次並不會對健康造成影響。
然而，夜尿次數的增多可能與多種因素有關。首先，生活習慣的改變，如晚上飲水量增加，可能導致夜尿次數增多。其次，某些疾病，如前列腺增生、糖尿病等，也可能引起夜尿次數的增加。此外，服用某些藥物，如利尿劑、抗高血壓藥等，也可能影響夜尿次數。例如，氫氯噻嗪、呋塞米和氨苯蝶啶等藥物，可能增加尿量，導致夜尿次數增多。在這些情況下，應在醫生指導下調整生活習慣或用藥，以減少夜尿次數。
如果夜尿次數持續增多，建議及時就醫檢查，排除潛在的健康問題。同時，保持良好的作息習慣，避免晚上攝入過多水分，有助於減少夜尿次數，提高睡眠質量。