晚上尿幾次通常被認為是正常的，一般夜間排尿0至2次屬於正常範圍。夜間排尿次數的增多可能與多種因素有關，包括飲水量、飲食習慣、年齡、健康狀況等。
首先，飲水量是影響夜間排尿次數的一個重要因素。如果在晚上攝入了大量水分，尤其是在睡前，那麼夜間排尿的次數可能會增加。此外，某些食物和飲料，如咖啡、茶、酒精等，也可能導致夜間排尿次數增多。其次，隨著年齡的增長，膀胱的容量可能會減少，使得老年人夜間排尿次數增多。再者，一些健康狀況，如糖尿病、前列腺問題、尿路感染等，也可能導致夜間排尿次數異常。
對於夜間排尿次數增多的情況，建議在睡前限製飲水量，避免攝入刺激性飲料，並保持良好的睡眠衛生。如果夜間排尿次數異常增多，並且影響到睡眠質量，應及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。在醫生的指導下，可能需要調整生活習慣或采取相應的治療措施。