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尿酸高可以吃開心果和腰果嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

尿酸高的患者通常可以適量食用開心果和腰果。開心果和腰果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助於降低膽固醇和改善心血管健康。然而,這兩種堅果的嘌呤含量較高,過量食用可能加重尿酸水平。

在藥物治療方麵,尿酸高的患者可以在醫生指導下使用以下藥物:別嘌醇、苯溴馬來酸和非布司他。別嘌醇可以抑製尿酸生成,苯溴馬來酸有助於促進尿酸排泄,非布司他則通過抑製尿酸生成和促進排泄雙重作用降低血尿酸水平。這些藥物的使用需要嚴格遵循醫囑,以避免潛在的副作用。

對於尿酸高的患者,建議在飲食上注意控製高嘌呤食物的攝入,如紅肉、海鮮等。同時,適量食用開心果和腰果,但要注意不要過量。保持良好的生活習慣,如適量運動、控製體重等,有助於降低尿酸水平。在藥物治療方麵,應在醫生指導下合理用藥,定期監測尿酸水平,以確保治療效果。

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