生血養發膠囊作為一種中成藥，通常其副作用相對較小。但是，任何藥物都有可能產生不良反應，關鍵在於個體差異和用藥劑量。
生血養發膠囊的主要成分包括何首烏、當歸、枸杞子等，這些成分在中醫理論中具有補血、養發的功效。然而，長期或過量使用這些藥物，可能會導致一些副作用，如腹瀉、惡心、嘔吐等。此外，何首烏在某些情況下還可能引起肝髒損傷。因此，在使用生血養發膠囊時，應在醫生指導下合理用藥，避免長期或過量使用。
總的來說，生血養發膠囊的副作用相對較小，但並非完全沒有。在使用過程中，應注意觀察身體反應，如有不適，應及時就醫。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，也是預防脫發、促進頭發健康的重要措施。