大眾養生網

15歲男孩還能長高多少厘米

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

一般而言,15歲男孩的生長潛力仍然存在,但具體能長高多少厘米因人而異。

青春期是人體生長發育的關鍵時期,15歲男孩的骨骼尚未完全閉合,生長激素的分泌仍然旺盛。一般來說,男孩的生長發育可持續到18歲左右,但每個人的生長速度和最終身高都受到遺傳、營養、運動等多種因素的影響。根據統計,15歲男孩在接下來的幾年內,平均還能長高5-10厘米。然而,這隻是一個大致的範圍,具體數值需要結合個體情況來判斷。

對於15歲男孩來說,要想促進身高的增長,除了保證充足的睡眠和營養攝入外,還應積極參加體育鍛煉,如籃球、遊泳等有助於骨骼生長的運動。此外,定期進行身高測量,密切關注生長速度的變化,也是非常重要的。如果發現生長速度明顯減緩或停滯,應及時就醫,排除生長激素分泌不足等潛在問題。

在用藥方麵,如果醫生建議使用生長激素等藥物來促進身高增長,一定要在醫生的指導下進行,不可自行盲目用藥。同時,要注意觀察藥物的副作用,如出現異常情況應立即停藥並谘詢醫生。

推薦文章

推薦問答