通常，餐後2小時血糖的正常範圍在7.8到11.1毫摩爾/升之間。
餐後2小時血糖是指在進食後2小時測量的血糖值，它反映了人體對食物中糖分的代謝能力。正常範圍的確定是基於大量人群的統計數據，以及對健康和糖尿病風險的評估。如果餐後2小時血糖值低於7.8毫摩爾/升，通常認為血糖控製良好；如果高於11.1毫摩爾/升，則可能存在糖尿病風險。
為了維持血糖穩定，建議日常飲食中注意控製糖分攝入，避免高糖食物，增加膳食纖維的攝入。同時，保持適量運動，有助於提高身體對糖分的利用和代謝。如果出現餐後血糖異常，應及時就醫，遵醫囑進行血糖監測和藥物治療。在醫生指導下，合理調整飲食和用藥，以控製血糖水平，預防糖尿病及其並發症的發生。