通常，成人每分鍾呼吸12到20次。
成人的呼吸頻率受多種因素影響，如年齡、性別、體重、健康狀況等。一般來說，靜息狀態下，成人的呼吸頻率在每分鍾12到20次之間。但這個數值並不是絕對的，因為每個人的生理條件和生活環境都有所不同。例如，運動員或體力勞動者的呼吸頻率可能會比普通人快一些，而患有某些疾病的人可能會慢一些。
對於成人來說，保持正常的呼吸頻率對身體健康非常重要。如果呼吸頻率過快或過慢，可能是身體出現了某些問題。因此，如果發現自己的呼吸頻率異常，應及時就醫檢查。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙、避免過度勞累等，也有助於維持正常的呼吸頻率。
在日常生活中，如果出現呼吸急促、呼吸困難等症狀，應及時就醫，並在醫生指導下合理用藥。不可自行盲目用藥，以免延誤病情或加重病情。同時，保持室內空氣流通，避免長時間處於空氣汙濁的環境中，也有助於改善呼吸狀況。