甘油三酯通常在1.70毫摩爾/升以下被認為是正常範圍。
甘油三酯水平受多種因素影響，包括飲食、運動、體重、遺傳因素等。輕度升高的甘油三酯水平可能與不健康的生活方式有關，如高脂肪飲食、缺乏運動等。中度升高可能與代謝綜合征、糖尿病等代謝性疾病有關。重度升高則可能提示存在嚴重的代謝紊亂，需要及時就醫。
對於甘油三酯水平偏高的人群，建議調整飲食結構，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加膳食纖維；保持適量運動，如每周至少150分鍾的中等強度運動；控製體重，避免肥胖；戒煙限酒。如果甘油三酯水平明顯升高，應在醫生指導下使用藥物治療，如他汀類藥物等，切勿自行盲目用藥。定期複查甘油三酯水平，監測治療效果。