丘墟穴一般位於人體的足背，是足少陽膽經的原穴。它的位置在足背，外踝尖上3寸，腓骨前緣凹陷處。
丘墟穴在中醫理論中具有疏肝利膽、清熱解毒的作用。常見的病症有膽囊炎、膽石症、肝炎等。此外，丘墟穴還可以用於治療頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等頭麵部疾病。對於消化係統疾病，如胃痛、嘔吐、便秘等，丘墟穴也有一定的療效。
在日常生活中，可以通過按摩丘墟穴來緩解一些症狀。按摩時，用拇指指腹按壓穴位，力度適中，每次按壓3-5分鍾。如果症狀較重，建議及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等，也有助於預防和改善相關疾病。