人的正常體溫通常在36.1℃到37.2℃之間。
體溫是人體內部環境穩定的重要指標之一。正常情況下，人體的體溫會保持在一個相對穩定的範圍內，這個範圍通常在36.1℃到37.2℃之間。體溫的高低受到多種因素的影響，包括年齡、性別、體重、環境溫度、活動水平等。例如，兒童的體溫通常比成人稍高，而老年人的體溫可能稍低。此外，體溫在一天之內也會有輕微的波動，通常在早晨較低，下午和晚上較高。
為了保持體溫的穩定，人體會通過多種機製進行調節。例如，當體溫過高時，人體會通過出汗來散熱；當體溫過低時，人體會通過顫抖來產生熱量。此外，人體還會通過調節血管的收縮和擴張來調節熱量的分布。因此，當體溫出現異常時，可能是身體出現了某些問題，需要及時就醫檢查。
在日常生活中，我們可以通過一些簡單的方法來監測體溫。例如，可以使用體溫計在早晨起床後測量體溫，以了解體溫的基本情況。如果發現體溫持續異常，或者伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查。在使用藥物時，也應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的傷害。