通常，神門穴位於手腕掌側，當腕橫紋上，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。這個穴位是中醫經絡學中手少陰心經的原穴，具有安神、鎮靜的效果。
按摩神門穴可以緩解心悸、失眠、多夢等症狀。此外，對於心神不寧、情緒煩躁等問題，通過按摩神門穴也可以起到一定的調節作用。需要注意的是，按摩力度要適中，避免用力過猛導致不適。
針對神門穴，建議在日常生活中可以適度進行按摩，以幫助放鬆身心。如果出現心悸、失眠等症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。在醫生指導下，結合藥物治療和穴位按摩，以達到更好的治療效果。
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通常，神門穴位於手腕掌側，當腕橫紋上，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。這個穴位是中醫經絡學中手少陰心經的原穴，具有安神、鎮靜的效果。
按摩神門穴可以緩解心悸、失眠、多夢等症狀。此外，對於心神不寧、情緒煩躁等問題，通過按摩神門穴也可以起到一定的調節作用。需要注意的是，按摩力度要適中，避免用力過猛導致不適。
針對神門穴，建議在日常生活中可以適度進行按摩，以幫助放鬆身心。如果出現心悸、失眠等症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。在醫生指導下，結合藥物治療和穴位按摩，以達到更好的治療效果。