血壓的正常範圍值通常是指收縮壓在90到120毫米汞柱（mmHg）之間，舒張壓在60到80毫米汞柱之間。
血壓的正常範圍受多種因素影響，如年齡、性別、體重和生活習慣等。一般來說，年輕人的血壓較低，隨著年齡的增長，血壓可能會逐漸升高。此外，體重較重的人血壓往往較高，而經常進行體育鍛煉的人血壓較低。飲食習慣也會影響血壓，高鹽、高脂飲食可能導致血壓升高。
對於血壓的正常範圍，建議定期進行血壓測量，了解自己的血壓水平。如果血壓持續偏高，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療。同時，要注意飲食調整，減少鹽分攝入，增加蔬菜水果攝入，保持適量運動，有助於控製血壓。