一般來說，一個人一天放屁的次數在10到20次之間是正常的。
放屁是人體正常的生理現象，它是腸道內氣體通過肛門排出的過程。這些氣體主要來源於吞咽空氣、食物消化過程中產生的氣體以及腸道內細菌的代謝活動。正常情況下，一個人一天放屁的次數大約在10到20次之間，這個數值會因個體差異、飲食習慣、腸道功能等因素而有所不同。如果放屁次數明顯增多，可能與飲食不當、消化不良、腸道疾病等有關。
針對放屁次數增多的情況，建議首先調整飲食習慣，避免攝入過多的產氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等。同時，保持良好的生活作息，加強鍛煉，促進腸道蠕動。如果放屁次數持續增多，或伴有腹痛、腹瀉等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行相應檢查和治療。在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥。