腹痛拉肚子拉水通常是由於腸胃功能紊亂或感染引起的，處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：首先要注意個人衛生，避免食用不幹淨或變質的食物，同時要保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累。此外，可以適當喝一些淡鹽水或口服補液鹽來補充流失的水分和電解質。
2.物理治療：如果腹痛較為明顯，可以采取熱敷的方式緩解症狀。將熱水袋放在腹部，每次20-30分鍾，一天2-3次，有助於緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以服用一些止瀉藥物，如蒙脫石散、洛呱丁胺等，以減輕腹瀉症狀。同時，如果伴有感染，還可以使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星等進行治療。需要注意的是，所有藥物都應在醫生指導下使用，避免自行用藥。
對於腹痛拉肚子拉水的情況，除了上述方法外，還應注意飲食調理，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃易消化、富含纖維的食物，如稀飯、麵條等。如果症狀持續不緩解或伴有高熱、嘔吐等嚴重症狀，應及時就醫，以免延誤病情。