脈弱可能是由於氣血不足、心髒功能減退或周圍血管病變等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。調理脈弱的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上應選擇富含營養的食物，如紅棗、枸杞、黑芝麻等，以補充氣血，增強體力。
2.物理治療：適當的運動可以促進血液循環，改善脈弱症狀。如散步、太極拳、瑜伽等，但需注意運動量不宜過大，以免加重心髒負擔。
3.藥物治療：在醫生指導下，可選用一些補氣養血、強心活血的藥物，如人參、黃芪、丹參等。此外，根據病因，還可選用一些改善心髒功能的藥物，如地高辛、美托洛爾等，或擴張血管的藥物，如硝普鈉等。
對於脈弱的調理，除了以上方法外，還應注意定期進行體檢，及時發現並治療可能引起脈弱的疾病。同時，保持良好的心態，避免情緒波動過大，也有助於改善脈弱症狀。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。