男性性功能下降可能由多種因素引起，如心理因素、生活習慣、內分泌失調等。改善這一狀況的方法主要有調整生活習慣、進行物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理：保持良好的作息時間，保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，合理飲食，增加富含鋅、硒等微量元素的食物攝入，如牡蠣、瘦肉等，有助於提高性功能。
2.物理治療：可以嚐試陰莖真空吸引裝置等物理治療方法，通過增加陰莖血流，改善勃起功能。此外，定期進行體育鍛煉，增強體質，也有助於提高性功能。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以嚐試使用一些藥物來改善性功能，如西地那非、他達拉非、伐地那非等。這些藥物通過擴張血管，增加陰莖血流，從而改善勃起功能。但需注意，應在醫生指導下用藥，避免濫用。
針對男性性功能下降，建議保持良好的生活習慣，合理飲食，適當鍛煉。如症狀持續，應及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。