早泄是男性常見的性功能障礙之一，調理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需要根據具體情況進行選擇。早泄的症狀可能是心理因素、生殖係統疾病或內分泌紊亂等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，避免過度疲勞和情緒波動，適當進行體育鍛煉，增強體質。同時，注意性生活的頻率和質量，避免過度頻繁或長時間禁欲。
2.物理治療：可以嚐試鍛煉盆底肌肉，如凱格爾運動，增強對射精的控製能力。此外，性生活前進行適當的前戲，有助於延長同房時間。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以嚐試使用一些藥物來緩解早泄症狀。常用的藥物有：達泊西汀、西地那非和他達拉非等。這些藥物可以幫助延長射精時間，但需要注意用藥劑量和時間，避免不良反應。
對於早泄的調理，除了上述方法外，還應注意保持良好的心理狀態，避免焦慮和壓力過大。如果症狀持續不改善，建議及時就醫，尋求專業的治療和指導。