哺乳期的媽媽一般不建議喝咖啡。因為咖啡中的咖啡因成分可以通過乳汁進入寶寶體內，可能影響寶寶的睡眠和神經係統發育。
咖啡因是一種中樞神經興奮劑，攝入過量可能導致寶寶出現煩躁、哭鬧等不良反應。此外，咖啡因還可能影響寶寶的骨骼發育。因此，哺乳期媽媽應盡量避免或減少咖啡的攝入。如果實在想喝，可以選擇低咖啡因或無咖啡因的咖啡替代品。
在某些情況下，如果媽媽確實需要攝入咖啡因，可以在醫生指導下適量飲用。常用的咖啡因含量較低的咖啡品種有低因咖啡、脫咖啡因咖啡等。此外，一些含有咖啡因的藥物，如複方氨酚烷胺片、複方氨酚烷胺膠囊等，哺乳期媽媽也應在醫生指導下使用。
總之，哺乳期媽媽在享受咖啡帶來的愉悅時，更應關注寶寶的健康。建議選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品，必要時在醫生指導下合理用藥，確保母嬰健康。