葉黃素通常對眼睛是有益的。它是一種類胡蘿卜素，存在於眼睛的黃斑區，有助於保護眼睛免受光線傷害，並且可能對預防某些眼病如黃斑變性有益。
葉黃素通過抗氧化作用減少自由基對眼睛的傷害，從而可能降低某些眼病的風險。在藥物治療方麵，葉黃素補充劑通常被推薦用於那些需要額外保護眼睛的人群。然而，需要注意的是，盡管這些補充劑可能有助於眼睛健康，但它們並不是治療眼病的替代品，且應在醫生的建議下使用。
為了保護眼睛健康，建議定期進行眼科檢查，並在必要時遵循醫生的建議使用葉黃素等補充劑。同時，保持均衡飲食，攝入足夠的葉黃素和其他對眼睛有益的營養素，也是維護眼睛健康的重要措施。