多愁善感通常不是抑鬱症。抑鬱症是一種以持續低落情緒、興趣減退、活力喪失等為主要表現的心境障礙。多愁善感可能隻是個體性格特點或暫時的情緒波動。
抑鬱症的診斷需要綜合考慮個體的生理、心理、社會等多方麵因素。除了情緒低落，抑鬱症患者還可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力下降、自責自罪等表現。此外，抑鬱症的發病機製複雜，可能與遺傳、神經遞質失衡、激素水平變化等多種因素有關。
治療抑鬱症通常需要綜合藥物治療、心理治療和生活方式調整。常用的抗抑鬱藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀，三環類抗抑鬱藥如阿米替林，以及單胺氧化酶抑製劑（MAOIs）如苯乙肼等。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保用藥安全和療效。
對於多愁善感的個體，建議首先進行自我調節，如進行放鬆訓練、積極心理暗示等。如果情緒波動較大或持續時間較長，建議及時尋求專業心理幫助，以排除抑鬱症等心理疾病的可能性。