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多喝水可以降血糖嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

多喝水通常不直接降低血糖,但對糖尿病患者來說,適量飲水有助於維持身體水分平衡和促進代謝廢物排出。

糖尿病患者由於血糖水平較高,身體需要通過尿液排出多餘的糖分,這會導致體內水分丟失,從而增加脫水風險。適量飲水可以幫助補充流失的水分,減輕脫水症狀,同時促進腎髒排出代謝廢物,降低尿路感染等並發症的風險。然而,單純依靠多喝水並不能有效降低血糖水平,患者還需通過飲食控製、運動和藥物治療等綜合措施來控製血糖。

在藥物治療方麵,糖尿病患者常用的降糖藥物包括二甲雙胍、磺脲類和胰島素等。二甲雙胍可以減少肝髒對糖的產生,增加肌肉對糖的利用;磺脲類藥物如格列本脲可以刺激胰島β細胞分泌胰島素;胰島素則直接補充體內胰島素不足。這些藥物應在醫生指導下使用,以確保用藥安全和療效。

糖尿病患者在日常生活中應保持適量飲水,但更重要的是積極配合醫生的治療方案,通過綜合措施控製血糖水平,預防並發症的發生。

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