通常，多喝水並不能直接降低血脂。血脂水平主要受飲食、運動和遺傳因素的影響。雖然水分攝入對維持身體代謝和排泄功能有一定作用，但單純依靠增加飲水量來降低血脂效果有限。
血脂異常時，醫生可能會建議使用他汀類藥物如辛伐他汀、阿托伐他汀來降低膽固醇水平，或者使用貝特類藥物如非諾貝特來改善甘油三酯水平。此外，煙酸類藥物如尼克酸也可用於調節血脂。這些藥物的使用應在醫生指導下進行，以確保安全和有效。
對於希望通過生活方式調整來改善血脂水平的人來說，均衡飲食、適量運動和戒煙戒酒等措施更為重要。在必要時，應在醫生的建議下使用藥物來輔助控製血脂。