感冒時一般可以適量吃蘋果。蘋果富含維生素C和抗氧化物質，有助於增強免疫力，對抗感冒病毒。
感冒期間，適量食用蘋果可以為身體提供必要的營養，促進康複。蘋果中的維生素C有助於增強免疫係統，提高身體對感冒病毒的抵抗力。此外，蘋果還含有抗氧化物質，如類黃酮，可以減少感冒期間的炎症反應。然而，需要注意的是，感冒期間應避免過量食用生冷食物，以免刺激咽喉，加重症狀。
在感冒期間，除了適量食用蘋果外，還可以在醫生指導下使用一些藥物來緩解症狀。例如，可以使用對乙酰氨基酚（撲熱息痛）來緩解發熱和疼痛；使用偽麻黃堿（新康泰克）來緩解鼻塞；使用氨溴索（沐舒坦）來緩解咳嗽和痰多。但需注意，用藥前應谘詢醫生，避免藥物相互作用或不良反應。
感冒期間，建議多休息，保持室內空氣流通，多飲水，適當補充維生素C和抗氧化物質，有助於加速康複。同時，應在醫生指導下合理用藥，避免自行用藥帶來的風險。