感冒時一般不建議喝綠茶。綠茶性寒，可能會加劇感冒時的寒涼症狀，不利於病情恢複。
感冒期間，綠茶中的咖啡因可能會刺激神經係統，加重頭痛、失眠等症狀。此外，綠茶中的鞣酸可能與某些感冒藥物發生反應，影響藥物吸收。例如，含有對乙酰氨基酚的感冒藥、含有偽麻黃堿的解熱鎮痛藥以及含有氯雷他定的抗過敏藥，都可能與綠茶中的鞣酸發生相互作用，降低藥效。
感冒時，建議多休息、多喝水，可以適當喝一些溫和的飲品，如溫開水、薑茶等，有助於緩解症狀。如果需要服用感冒藥，應在醫生指導下合理用藥，注意藥物間的相互作用，避免不良反應。
總之，感冒期間應避免喝綠茶，選擇溫和的飲品，遵醫囑合理用藥，以促進身體恢複。