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花螺能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

花螺是一種常見的海鮮,通常可以食用。花螺的肉質鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、微量元素和不飽和脂肪酸等營養成分。適量食用花螺,對身體健康有一定的益處。

然而,花螺的食用也需要注意一些問題。首先,花螺可能攜帶寄生蟲,如肝吸蟲等,食用前需要徹底煮熟。此外,花螺中可能含有重金屬等有害物質,長期大量食用可能對健康產生不良影響。在烹飪過程中,可以使用一些藥物來幫助去除花螺中的有害物質,如食醋、大蒜和生薑等。食醋可以中和花螺中的重金屬,大蒜和生薑則具有殺菌消毒的作用。但是,這些藥物的使用需要在醫生指導下進行,以免產生不良反應。

總之,花螺可以食用,但需要注意烹飪方法和適量食用。在食用花螺時,應選擇新鮮、無異味的花螺,並徹底煮熟,以降低食物中毒的風險。同時,可以適量添加一些藥物,如食醋、大蒜和生薑等,幫助去除花螺中的有害物質。但使用藥物時,應在醫生指導下進行,以保證用藥安全。

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