肚子疼還拉水可能是消化不良、食物中毒或胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或食用不易消化的食物可能導致消化不良，表現為肚子疼和腹瀉。治療時可使用多酶片、乳酶生和消食片等藥物，幫助消化。
2.食物中毒：食用變質、汙染或過敏的食物可能引起食物中毒，表現為劇烈腹痛和水樣便。治療時可使用黃連素、蒙脫石散和益生菌等藥物，緩解症狀。
3.胃腸炎：細菌或病毒感染可能引起胃腸炎，表現為腹痛、腹瀉和發熱。治療時可使用諾氟沙星、腸炎寧等藥物，消炎止瀉。
平時應注意合理飲食、避免過敏食物，加強鍛煉，提高抵抗力。如症狀持續或加重，應及時就醫，以免延誤病情。