手心發麻可能是由多種原因引起的，如壓迫神經、血液循環不暢或維生素缺乏等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓迫神經：長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，可能導致手部神經受壓，引起手心發麻。治療方法包括改變不良姿勢，適當休息和按摩。
2.血液循環不暢：手部血液循環不暢，如長時間保持同一姿勢或患有動脈硬化等，可能導致手心發麻。治療方法包括增加運動，改善血液循環，必要時可服用阿司匹林腸溶片、複方丹參滴丸等藥物。
3.維生素缺乏：缺乏維生素B1、B6、B12等，可能導致神經功能障礙，引起手心發麻。治療方法包括補充維生素，如服用維生素B1片、維生素B6片、甲鈷胺片等。
除以上原因外，還可能與糖尿病、頸椎病等因素有關。建議日常生活中注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢，定期進行體檢。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。